1、不由自主，中文习语，拼音是shn b yu j，意思是身体不能自己做决定。指不能被自己控制的行为。从《张协状元张协贫女团圆》。
2、宋匿名《张协状元张协贫女团圆》:“张协不是有意娶你的，穷途末路，身不由己。天寒地冻，我又没有亲人，就嫁到彝家去了。”
3、【同义词】:我控制不住自己，我控制不住自己，我控制不住自己，我控制不住笑。
4、【反义词】:得心应手，舒服。
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