民族舞基本功有哪些？
1.压腿压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
2.踢后腿踢后腿也是舞蹈的基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。
3.劈腿跳劈腿跳也是舞蹈的基本基本功之一。在练劈腿跳的时候，是双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高。这个基本功非常的重要，往往一个舞蹈中，这个工作比较多，所以需要多加练习。
4.压肩压肩也是舞蹈的基本功之一。练习压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。这个基本功也是比较重要的。
民族舞的基本功有哪些？
1.压腿压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
2.踢后腿踢后腿也是舞蹈的基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。
3.劈腿跳劈腿跳也是舞蹈的基本基本功之一。在练劈腿跳的时候，是双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高。这个基本功非常的重要，往往一个舞蹈中，这个工作比较多，所以需要多加练习。
4.压肩压肩也是舞蹈的基本功之一。练习压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。这个基本功也是比较重要的。
我现在14岁，小时候学民族舞和拉丁舞，前两年都不学了，现在想学了，可是民族舞那些基本功都做不了了，
- 肠胆斑感职啡办拾暴浆我现在14岁，小时候学民族舞和拉丁舞，前两年都不学了，现在想学了，可是民族舞那些基本功都做不了了，腰腿都好硬了，我现在放假，还有一个月开学，，如果现在每天好好练，一个月，弯腰，下叉，什么的基本功可以练好吗？应该怎么练呢，具体一点
- 这是需要时间的，如果不科学的话可能会导致你终身学不了舞蹈的
民族舞具体的基本功有哪些
- 麻烦详细的说一说！
- 1.压腿压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2.踢后腿踢后腿也是舞蹈的基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。3.劈腿跳劈腿跳也是舞蹈的基本基本功之一。在练劈腿跳的时候，是双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高。这个基本功非常的重要，往往一个舞蹈中，这个工作比较多，所以需要多加练习。4.压肩压肩也是舞蹈的基本功之一。练习压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。这个基本功也是比较重要的。
一个人练习舞蹈基本功，今年13，以前有过3年民族舞和1年拉丁舞。好几年没弄了，现在压腿，压右腿时可
- 一个人练习舞蹈基本功，今年13，以前有过3年民族舞和1年拉丁舞。好几年没弄了，现在压腿，压右腿时可以下去，但是左腿下去的时候感觉大腿左下有一根筋的感觉，下不去。。为什么。。怎么办
- 恩，下不去很正常，因为你13岁时身体没有长成。骨骼较软，压腿也就比较好压，但是现在你长大了，又很多年没压腿。骨骼已经快闭合了。。这时压腿就要注意点了，你切莫心急，每天坚持2个8拍。每天4次。大约3天就能有很明显的效果。大腿下面有一根筋说明长时间不练习舞蹈肌肉紧致了，只要连上5～6天，那种感觉也就渐渐没了。一定你要坚持，如果压腿时抽筋，一定要绷紧脚尖。如果因为疼痛放弃。反而没有效果了。如果真的疼痛难耐到达极限。那你就休息一下。 多年老手，求采纳
我今年十六，女，学民族舞十年，基本功很好，很多老师以前建议去学芭蕾。后来因为学习就没有学舞蹈了，如
- 我今年十六，女，学民族舞十年，基本功很好，很多老师以前建议去学芭蕾。后来因为学习就没有学舞蹈了，如果学芭蕾舞的话，可以吗？
- 芭蕾，16学，晚了吧？再说，那个太痛苦了吧，心疼你的脚尖呐。
请问有什么好的民族舞推荐吗，要6~8分钟的，动作比较简单（不需要基本功），适合初中生跳的，谢谢！
- 急啊！在线等！谢谢！
- 《麽舍咯》不错 动作简单 多是表演性的东西多 自己把中间部分再截一下就好了
民族舞具体的基本功有哪些
- 麻烦详细的说一说！
- 1.压腿压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2.踢后腿踢后腿也是舞蹈的基本功之一。一般需要多加练习，在踢后腿的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，需要身体前倾。这个需要多加练习。3.劈腿跳劈腿跳也是舞蹈的基本基本功之一。在练劈腿跳的时候，是双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高。这个基本功非常的重要，往往一个舞蹈中，这个工作比较多，所以需要多加练习。4.压肩压肩也是舞蹈的基本功之一。练习压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。这个基本功也是比较重要的。
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