AE视频导出方法如下：

1、进入AE软件后导入并编辑视频，修改完视频后点击左上的文件。

2、选择导出选项中的添加到渲染队列，在编辑窗销季陕口中找到渲染队列。

3、点击输出模块后面的自定义，展开格式菜单后选择想要的格式。

4、点击视频输出中的格式选项，将视频编码器设置为需要的编码格式。

5、设置其他编码参数级板后点击确定，设置视频态民输出的参数（大小、比特率等）。

6、设置完成后点击确定，点击渲染队列右上的渲染就能导出视频了。